jak się

Panie kolego to nie to samo, różnią się np. długością wchłaniania! To tak jak by monohytrat porównywać z jabłczanem. To i to kretka a jednak...

najlepiej to bedzie jak sam do nich napiszesz/zadzwonisz i sie wszystkiego dowiesz od samego źródła ;-) tel.: w godz. 10.00 - 20.00, 7 dni w tygodniu 50 485 13 11 mail: [email protected]

[...] Jako początkujący skupiasz się na ćwiczeniach, które rekrutują do pracy większą ilość włókien mięśniowych, nie izolujesz docelowego mięśnia w Twoim przypadku. To jak budowanie domu bez fundamentów. Zbuduj podstawy w kwestii siły/wydajności/wytrzymałości. Wszystko w jednej pigułce w linku podanym wyżej. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

nie przejmować się tym i łykać tak jak planujesz

Dobrze mówicie ale dalej nie wiem skąd bym miał wiedzieć coś o saa jak bym nie zapytał. Trenując bez niczego jakoś by mnie olśniło ile się je więcej na saa? Nie sądzę :)

metka na 99% cie zblokuje a tt i zma na 100 % się nie odblokujesz Ale jak by dodał wit C 20g ed to jest szansa- przyznaj!

mozesz byc drazliwy na srodek ,albo na reakcje jego , odczekaj chwile z dwa trzy dni a jak nie to sie cos pomysli

i na mase zapychających acz mało kalorycznych rzeczy bo ssanie na bank Ci sie włączy jak odkurzacz. i powodzenia w rzucaniu palenia.

czemu nie poskutkuje?? Bo nikomu sie niechce robic za kogos czegos co jest dokładnie napisane na forum czemu podwieszone?? bo tam masz napisane jak ułóżyć diete samemu

membrana byla takie papierowe koleczko. Nie wiem własnie raczej powinno byc dobre jak mowicie ze sreberka nie bylo takiego co sie jakby odkleja

z tego co mi sie obilo o uszy to stare koksy kiedys walili takie mixy i tak jak piszesz efekty byly potezne

dzięki za odpowiedź wezmę to pod uwagę jak będę komponował cykl chciałbym się jeszcze coś dowiedzieć o tym sarm-x suplement mało popularny a może nie najgorszy

[...] z dosypek (halodrol 50) i wałków (myofusion) p.s. aminal m-stack jest drogi? a ahis ht z gorszym skladem i drozszy o 50zl nie ? i powiedz mi jeszcze ekspercie co m-stacku jest w niedzialajacej dawce lub zbedne za co "przeplacamy" ? wyglupiles sie po raz kolejny jak z big bangiem Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-05 20:56:41

Masa i pompki? Skoro masz o tym takie pojęcie to z czego chcesz rzeźbić ? Wiedz tylko, że mięśni nie da się rzeźbić, podobnie jak drugi mit o przemianie martwego tłuszczu w żywy mięsień, któż takie farmazony wymyślił?! Pompkami może i masę zrobisz maleńka, ale z dobra dietą, jakbyś dał jeszcze obciążenie do nich to jeszcze lepiej,aczkolwiek to [...]

a ja tu sie wkleszcze i zapodam teorie ze ja robie jak mi juz na sfd napisali pare miechow temu aby w kazdej kolejnej serii robic mniej powtorzen to zalozmy ze w sumie chcesz robic 100 razem w seriach to rob to we czterech juz ale pierwsza 40 druga 30 trzecia 20 czwarta 10 tak to jest elo

jak miesnie sie nie zregenerowaly to nie ma sensu cwiczyc ich ponownie

Nie różnią się, jedz jak Ci smakują. Następnym razem jest temat Pojedyncze pytania od tego. :-)

zdecydowanie przerwij. 5 dni to nic. wykuruj sie i zacznij cykl jak bedziesz w 100% zdrowy, tym bardziej, ze bedzie to twoj pierwszy cyklon

wiesz jak może się kasuje temat niechcący zalozylem 2 takie same ?

Na poczatek to pewnie laweczka, stojaki, sztanga, hantle, obciazenie. Mozna tez ewentualnie w drazek zainwestowac. Mozesz szukac sprzetu uzywanego. Wtedy bedziesz mial dobre rzeczy troche taniej. Obciazenie najlepiej stalowe (szukaj na olx lub allegro, na forum tez jest duzo ofert) Edit: a w zime po prostu ubieraj sie cieplo. Chyba ze faktycznie [...]